Novas da Asociación

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La Asociación Cultural de Chapela pone en marcha una nueva actividad matinal

El entrenamiento en circuito o “circuit training” es un sistema de entrenamiento en el que se combinan ejercicios con pausas. Los ejercicios se organizan en un circuito con 5-10 estaciones, en cada una de las cuales se trabaja un grupo muscular.

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